랭커스

최고의 코치는 기록입니다

운동이나 다이어트를 하는 중 느껴지는 정체기는 누구에게나 한번쯤 찾아오곤 합니다. 정체기를 극복하기 위해서는 객관적인 자기평가가 필수적입니다. 자신을 스스로 들여다보고 일지를 작성하면서, 객관적인 시선으로 나 자신을 이해하고 발전시킬 수 있는 소중한 기회를 만들어보세요.

• 운동 일지

  종목부터 무게, 횟수까지 자세한 정보를 기록해보세요.

• 식단 일지

  하루 세 끼, 아침부터 점심, 저녁까지 먹은 음식을 기록해보세요.

• 신체 일지

  체중, 근육량, 신체 사진 등 나만의 신체 변화를 기록해보세요.

• 수업 일지

  트레이너 선생님으로부터 수업 일지를 받아보세요.

모든 운동 애호가들이 함께 모이는 곳

운동에 관련된 모든 주제로 이야기를 나눠보아요. 질문, 경험, 자랑 모두 환영! 고민 없이 이곳에서 자유롭게 공유해보세요.

• 게시물

  멋진 순간들을 담은 영상과 사진이 가득한 피드

• 텍스트

  운동에 관련된 글과 이야기가 가득한 텍스트 피드

• 스토리

  24시간 후에 사라지는 피드

• 일지 피드

  하루하루의 소중한 순간을 기록하는 일지 피드

나만의 운동 스타일에 딱 맞는 트레이너

고가의 개인 트레이닝 비용, 낮은 진입 장벽의 트레이너 과정. 어떤 트레이너가 나에게 가장 잘 맞을지 궁금하다면, 다양한 선생님의 정보를 확인해보세요.

• 프로필

  트레이너의 경력 정보를 확인해보세요.

• 특징

  트레이너의 특성 및 성향 정보를 알려드려요.

• 수업 전후 비교

  수강생들의 수강 전,후 운동 능력을 측정하여 한눈에 확인합니다.

• 수강 후기

  수강생의 솔직한 수강 후기를 살펴보세요.

운동할때 필요한 모든 것

운동화는 여기, 닭가슴살은 저기, 매번 번거로우셨죠? 모든 운동 필수품을 편리하게 한 곳에서 쇼핑하세요. 그리고 어디서든 누릴 수 있는 마일리지 혜택까지 챙겨보세요!